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Treino noturno de 27k – Centro/S.Judas/Paulista

Primeiro treino mais intenso após o tratamento de saúde no 1o. semestre. 27,2 km saindo do Centro, pela Av. Liberdade e indo até a igreja de S.Judas Tadeu, retornando pela Av. Jabaquara e seguindo pela Paulista, quando desci novamente para o Centro pela rua da Consolação.

A maior parte do tempo pelas ciclofaixas e num ritmo médio. Fiz com a Dahon. Teve subidas, descidas, trechos planos. Bem variado. Desempenho razoável para voltar a um pedal mais esportivo. Em aproximadamente 1h 40m.

Traçado feito no Bikely.com - 27,2 km

Traçado feito no Bikely.com – 27,2 km

A meta é realizar o próximo em torno dos 35 km.

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December 2, 2016 - Posted by | Bike | , ,

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